You are here:
Home 
Aerokickboxing
Aerokickboxing
Aerokickboxing
O Aerokickboxing é um treino em grupo, com coreografias acessíveis no qual se conjuga a música e o Kickboxing. É um treino cardiovascular e de condicionamento muscular, com diferentes tipos de intensidade. Permite um aumento de flexibilidade, tonificação muscular, coordenação e força.