Taekwondo
O Taekwondo é uma modalidade olímpica, com origem na Coreia. É uma Arte Marcial Coreana de Defesa Pessoal e um moderno Desporto de Combate, onde possibilita aos seus praticantes atingir elevados níveis de auto-confiança, melhorar aspectos físicos e mentais e também desenvolver o seu carácter. O Taekwondo é uma actividade filosófica através da qual o praticante consegue obter o mais alto nível de união entre o corpo, a mente e o espírito.
Conjuga harmoniosamente movimentos e técnicas de defesa e ataque, com velocidade, equilíbrio e ritmo, resultando num conjunto de movimentos que aperfeiçoam o espírito de quem o pratica. Esse praticante desenvolve interiormente a cortesia, a integridade, a perseverança, o auto-domínio e um espírito indomável, princípios estes que são a base de uma disciplina desenvolvida.