Judo
O Judo é uma actividade física e desportiva, composta por técnicas de projecção, imobilização, estrangulamento e luxação (braços). No entanto, o Judo é muito mais do que um mero ensino e aplicação destas técnicas de “combate”, é também, e sobretudo um excelente meio de desenvolvimento físico, intelectual e educacional.
Com uma cultura própria, esta actividade assenta num conjunto de costumes, tradições, princípios e valores que lhe conferem qualidades singulares que se manifestam no dia-a-dia de quem a pratica, daí se dizer que o Judo é uma Escola de Vida.